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当你情绪状态不对该怎么办？

2019-05-23 17:34:24

文/塔罗师明月残弓

如需转载请注明神叨酱与作者名字！

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每个人都会有情绪状态不太对劲的时候，那么当你情绪状态不对的时候该如何处理该怎么办？就跟随明月用塔罗来算算看吧。

----占卜开始----

规则：保持内心安静的状态，在心中默念自己情绪状态不对怎么办？从下面四张牌中凭感觉选出一张来，切记不可刻意选择不可反复挑选，选好后下翻查看答案。

不

能

偷

看

答

案

哦

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解析：

选择1：宝剑骑士-

分析：放下你心中的各种想法，先去好好的睡一觉，然后还可以去想一些开心的事又或者做一下冥想等自我疏离一下自己内心的情绪，让自己安静下来，这对你来讲就是最佳的处理你的情绪的方法。不要陷入情绪之中，从情绪中走出来，好好放松和休息一下。

选择2：审判+

分析：你需要好好的审视一下你的情绪和想法，重新认真的看待你所纠结的事，又或者找到你在纠结的事，并且针对的去了解和看到这件事的真相是什么，你该如何处理如何做，未来的前景和方向是什么等等，只有你看清了现状，勇敢的面对和处理，你的情绪才能真正的处理和释放。

选择3：权杖四-

分析：你会有情绪很多时候都是因为你的内在缺乏安全，而解决方法也在这里，你需要重新找回属于你的安全，或许让你有安全感的是人，也有可能是做什么事，又或者是家人等等……去探究一下做什么事能让你恢复安全，然后去做就行了。

选择4：皇帝-

分析：你需要找回属于你自己的力量，自己做自己人生的主人！因此当你情绪状态不好的时候，需要先停下手头的事让自己静下来，问一问自己的内在真正想要什么，想做什么又或者方向是什么，然后顺从自己的内在意念去做去行动，这就是属于你的方向。

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大家情绪状态不对的时候该怎么办？一起来聊聊吧~

本文作者：神叨酱塔罗馆(今日头条)
原文链接：http://www.toutiao.com/a6693668685430653451/
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