明星的健身史简直是一部整容宝典！快来get！

话说，“国民女儿”关晓彤自上月进入大学军训开始，就颇受媒体关注。本月初她在微博PO的出了一组照片：

也被眼尖的媒体嗅出一丝端倪，马甲线被发现了。这张图看着比较明显：

关晓彤小露马甲线引起无数网友惊呼：“颜值这么高，身材竟都很好！”但不是每个女明星出道时身材都是完美的。今天一起来看看娱乐圈中有名的健身大咖。他们的健身史真的是堪称一部整容宝典了。不仅身材好了，连气质都随之而提升！

张雨绮，女神又闪婚了，先祝福她，在大家印象里一直是虎背熊腰的山东女人。

虽然张雨绮圆润一些，但是脸长得还是不错的，想不明白王全安为什么放着好好的老婆不要，跑去嫖娼。也许是为了放松心情，王全安入狱后，张雨绮的小日安排的相当充实，不是瑜伽就是健身，从普拉提到自由搏击，高尔夫+潜水，各种运动都涉及，整个人的精神面貌非常好：

左边是真人秀抓拍，几乎素颜，右边是之前参加活动时的照片！告诉我，不是我一个人觉得她精神状态变好了，皮肤都开始发光了呢！

女人真的自信起来，没有什么事情能够阻止她！敢爱敢恨，这就是真女神！

贾静雯，今年四十二岁，不敢相信！确定真有吗？

下面是离婚大战时的她，

为了扭转自己的人生，努力健身后的她，

不得不说，改变真的蛮大的！素颜都超美的，人看起来也很有精神！

张梓琳

张梓琳，世界小姐冠军够漂亮吧，人家已经那么美了，依然在健身！而且她不是那种瘦的皮包骨，身材很匀称，很紧致，穿衣显瘦脱衣有肉啊~关键是，人家是沙漏啊！最完美的身材没有之一！

这身材， 都木脾气了啊！

太有活力了！ 满眼只见腿！

女神，你这么美，是因为你上辈子拯救了银河系吗？

另一位宅男女神周韦彤，也在社交网络经常晒出健身照片，每周固定去健身房2~3次锻炼并打卡。人家已经那么美了，依然在健身！而且她不是那种瘦的皮包骨，身材很匀称，很紧致，穿衣显瘦脱衣有肉啊~关键是，人家是沙漏啊！最完美的身材没有之一！

偶尔也会晒晒健身餐，锻炼&规律的饮食才是美丽的保鲜剂！

高颜值配上好身材，简直了！

周韦彤马甲线一览

袁姗姗，貌似马甲线让他一下增了好多粉啊，果然爱运动的妹纸各种吸粉。33的马甲线最大一点就是：匀称，她的马甲线算是突击的。

因为只练了47天。 而且她的手臂屁股线条一般般。不过47天能练成这样，真的非常不错了。 除了她本身体脂必须得低，动作必须规范，饮食必须科学以外，每天都得湿身~~~ 很辛苦的说。 美丽是要付出代价的。

33的腹肌就是卷腹卷出来的。所以那些追求高难度的~~ 极限的~~ 没必要嘛。重要的是动作的质量，而不是花样。其实33以前也有点肉肉的， 胸蛮大，胳膊肉肉，应该是小骨架苹果型身材，所以练出这么美的马甲线，真心不容易。苹果身材腹部脂肪堆积。光是刷脂都要把人刷哭。

脊椎沟真的不是瘦了就有的阿！！那是可练不可求的。 33胳膊肩线条还差点， 腿很细了，屁股可以再蹲翘点。不过才47天有这样的成绩很棒了！事实证明她以后坚持下来会更美！

孙俪，我们的甄嬛娘娘也一直在健身。

这样一个笔直的踢腿也是棒棒的！

看，孙女神在教练的协助下，倒立起来了。听说倒立不仅能消耗脂肪，还能促进全身血液循环哦！我们的甄嬛娘娘也一直在健身。

哑铃练起来，手臂的小肌肉也不远了，嫌弃自己手臂粗的妹子，此刻是不是也想拿起哑铃呢？

这个真真就是靠手臂和后背的力量了！

邓紫棋健身

看的出来小小身躯的邓紫棋其实是健身器械爱好者吗，志气她的那个健身翘臀照，迷倒了多少人，也震惊了多少人。之前邓紫棋不还是短粗腿的代表吗。

还有刘涛

舒淇

王珞丹

很多人都说，明星个个都身材好，长得又漂亮，其实你看到的是他们的美，并没有看到他们背后付出的汗水！讲真，健身才是女人永恒保值的护肤品，美容药，塑身剂。。。

运动不只是可以减肥，关键是提高新陈代谢可以让我们更加年轻，精力更充沛。你看明星们都这么美了还在坚持运动，我们还敢懒着不动吗？

转自（“健美健身联盟”）