招黑体质邓紫棋用马甲线扳回一局。
不信你们看！
最近著名皮裤小粗腿教主邓紫棋发了她的旅游照：
小腹肌有了，小胸脯还在，连小粗腿都没有那么明显了。有人说，这身材好的想令人犯罪。几天不见邓紫棋已经瘦到肋骨都突出来了，马甲线更是诱惑得不要不要的！
别看现在这么多人高呼邓紫棋马甲线女神，这个姑娘近几年被指控的最惨的就是身材了！
什么皮裤装：
被镜面影子出卖的小粗腿：
还有各种囧照：
总之，对她腿粗和身高的质疑就从来没有停止过，一直被黑的不要不要的。
其实邓紫棋已经为她的身材做出了很多努力，为了维持一个好身材，一直保持大量运动，练舞健身一样不少！
虽然工作很忙，邓紫棋每天仍抽出时间来健身，从举铁到有氧减脂，再到瑜伽，力量训练和有氧运动相结合。
邓紫棋减肥方法是比较科学的，减重训练和有氧运动相配合，这样减脂功效是最佳的，而且最好是力量训练在先，有氧运动在后。
除了锻炼，平时她经常自己做健身餐，高蛋白低脂肪再配上各种水果蔬菜，三分练七分吃，大家都懂的！
即便是不得已，吃多了，邓紫棋也会靠多运动来消耗多吃的热量。保持热量的收支平衡，偶尔大吃一顿，只要事后通过运动消耗掉了，也是无大碍的，所以，减肥的朋友们不要因为一次的大吃就懊恼不已，就放弃执行。关键是要长期坚持。
看完邓紫棋的蜕变过程，还是说明一个道理：想要好身材没有捷径，只有控制饮食+运动。别说你懒得动，别说你工作忙，总有人比你还忙却依旧能抽出时间去健身。
美好总是留给愿意付出的人，这个91年的小姑娘做到了。（全球健身指南）
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