热巴唐艺昕的刷牙时间没白费 就是比你白了500倍

导语：俗话说“美不美看大腿，白不白看牙齿”，一双长腿可以挑起衣服的大梁，一口白牙可以Hold住任何颜色的唇妆。要腿长我们可以依靠搭配、服装，但是，美白牙齿这件事，显然就要靠你的日常，不然笑起来一口大黄牙，让人看着就尴尬。什么？你不信？那我们先来近距离欣赏一下，这些白牙美眉的微笑有多“杀”吧。（来源：时尚芭莎）

唐艺昕牙白到“闪耀”

她一咧嘴我就跟着笑

有人靠脸美上热搜，还有人靠腿长博关注，但是！我们唐艺昕就是不走寻常路。依靠一排超白的大板牙就妥妥成了热搜榜霸主。

别以为人家牙白仅限于节目组的化妆效果，日常生活照中也是白牙一口呢！相比于她的白衬衫来讲，丝毫不输阵！

So，人家不管是深唇色还是浅唇色都能Hold的理所应当，美得高调嚣张。就连如此显牙黄的肉粉玫瑰色唇妆，都能拿捏的不慌张。白牙闪耀在其口，吸睛指数有如泰山一般的陡！

所以人家High啊，仗着一口白亮牙，不管怎么拍都笑的嚣张。可见，一口白亮牙对于唇妆和拍照效果来讲，是多么加分的大选项！你以为白牙界只有唐艺昕一人称霸王？No！她们仨也是白牙界的老玩家。

白牙大拿不止唐艺昕

还有这三只哟↓

瞅瞅！瞅瞅！倪妮这么近的距离看镜头，牙齿依然360度无死角的白。一颗颗有如珍珠，也瞬间把她的肤色提亮了好几度。

迪丽热巴的白牙齿真真是惊到我了，看得出来她没有化唇妆，只是简单的润唇而已，这是牙黄的女孩子连想都不敢想的出街妆容啊有木有，可见一口白牙齿，果然能Hold住任何唇色，即便你偷懒不化妆也完全不出错。

Anglebaby的牙齿也是白得够彻底，相对于她的眼白来讲，你平心而论是不是几乎没差距？可见，平日里护牙护到位，随时拍照随时保持自信美！

牙齿为什么变黄？

因为你踩了这3个雷！

其实大多数仙女们的牙齿会变黄，总共有两个原因，第一个是60%的外部原因，成因是因为你日常吃的东西。第二个是40%的内部原因，牙齿本身的病变进而表现在表面。然而对于我们来讲，最大的成因就是外部，底下3个雷，总有一个你踩过。

雷点1：总吃带色食物 牙齿被染色

平常我们不注意，其实很多带颜色的食物都会给牙齿染色，比如咖啡、咖喱，还有红酒，这些色素会吸附牙齿表面的黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被称为外源性染色牙齿。

对策：在条件允许的情况下，尽量在吃完这些带色食物之后，刷牙or漱口，不仅能有效的清理口腔，还能把这些浮于表面的色素带走。

雷点2：香烟不离嘴 黄色烟渍No！No！No！

大家都吃过熏肉吧，新鲜的肉类放到火上熏烤，时间长了之后就会变黄、变黑。那么你每天用香烟熏烤自己的牙齿，得到的效果自然也会如此。香烟经过燃烧被雾化，进入口腔之后，与牙齿表面的黏性物质相结合，二者合一形成了一层黄色的膜覆盖在牙齿表面，久而久之，它们还会固化成“石”，牢固地吸附在牙齿上，大大降低了美观度。

雷点3：牙釉质破损 牙齿少了保护源

牙釉质，书中也称为“珐琅质”，是牙齿最外层的保护伞，它坚硬的外壳可以完美的保护着牙本质和牙髓组织。但是看似如此坚硬的牙釉质其实也非常脆弱，尤其是遇到酸的时候，它的本质是钙物质，一遇到酸类物质就自然而然的发生化学反应。一旦牙釉质被破坏，内层的牙结构就会裸露在空气中，变黄变黑迟早的事。

对策：少喝碳酸饮料！少喝碳酸饮料！别为了图一时嘴爽而给牙齿带来不可逆转的伤害，它会不会腐蚀and破坏牙齿你心里没数吗？

牙齿护理我有招

你就直接Follow！

方法一：坚持刷牙好吗

刷牙！刷牙！刷牙！这应该是最原始也最有效的美白牙齿的方法了吧，不管你用的是电动牙刷还是普通牙刷，刷牙时牙刷毛应斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置，上下轻轻震颤，而且每次最少3分钟，才能有效去除牙部上方的色素and脏东西~

Doctor&Co 情侣牙刷 ￥69/对

对，你没有看错，这是一组情侣牙刷，一甜甜一组，一买买一对儿！它的刷毛很软，丝毫不会给牙齿带来不适感。而且刷杆很细，拿在手里小巧又舒适。

方法二：洗牙一年一次就好

我们通常说的洗牙其实是指利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后水雾冲洗，去除牙齿表面的牙结石and色素。

注意：虽说洗牙确实可以让你的牙齿在外观上亮白一个度，但是你也不能频率过高了，适度！

方法三：冷光美白速见效

相比之前两种发放，冷光美白牙齿就比较“狠”了，它是利用氧化氢和二氧化硅作为美白剂，透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。但是在效果的呈现上确实非常有效，而且它还具有一次性、无刺激、无副作用的优点，一举摆脱小黄牙！

注意：冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

方法四：牙齿贴面

牙齿贴面其实就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的特殊材料，遮盖住发黄的牙齿，目前市面上最长使用的材料分为：瓷贴面和3DS超薄瓷贴面。瓷贴面的造价比较高，但是美观效果非常的好而且材质稳定耐久，可谓是贵族级别！

注意：牙齿贴面护理的越好，使用的时间就越长。所以你在刷牙的时候要格外小心哟，不要用太大的力摩擦牙齿。而且在刚做完的阶段中，也不能吃太坚硬的食物，避免损伤牙贴面。

美牙神器有它们

从此露牙大笑不犯愁

牙膏中的爱马仕！不仅味道清新，而且它里面还有细小的颗粒，在牙齿上揉搓的时候非常轻柔，不会给牙齿造成太大的伤害，坚持一个月之后变白看得见。

原料全部取自于天然植物，清新的丁香花蕾油温和的有力的清洗牙齿，小肉蔻、肉桂能有效抗菌，清洁口腔内部。用过之后，能强烈的感受到口腔变干净。

含有天然蜂胶，有效缓解牙龈口腔内部的出血红肿状况，坚持一个星期之后，牙龈出血次数减少，粉嫩健康。

吸烟人士的必备漱口水，每次吸烟之后用它漱漱口，有效清洁口腔内部的脏东西，还能去除异味哟~告诉你们一个小秘密，这个漱口水连天后王菲都在用喔！

如果你要快速美白牙齿，可以试试这款美白牙贴，见效快，洁白看得见，不过平常一定还要好好保护牙齿，这样才能一直白下去。除了这些口腔护理产品，唇膏也可以美白牙齿哦！

快别等着啦，一起来美白牙齿吧！