心理问答：离婚了 该怎么向孩子交待

导语：很多父母离婚后，认为为了孩子不找伴侣是对孩子好，其实不然。试想，一个没有正常情感生活不快乐的人，是很难保持自我身心平衡的。如果假设成立，这样的人免不了将自己的负面情绪转嫁给孩子，让孩子受到伤害。对于那些离婚后，不愿意再婚的夫妻，心理学认为是不妥的，即便孩子再怎样反对，也一定要有自己的感情生活才好。

来自网友林古月的来信： 　

最近这一个星期，“菲鹏”离婚成为娱乐圈的重磅事件。有媒体做了一项调查，“离婚对谁伤害最大？”结果有超过一半的被调查者觉得对小女儿李嫣伤害最大，其次是大女儿窦靖童，而王菲受到的伤害被认为是最小的。“对孩子的成长不利”、“孩子最无辜”，每当有夫妻离婚，旁观者的类似观点就非常普遍。离婚后怎么向孩子交待，有离婚后为了孩子不愿再婚的，有孩子劝父母离婚的，还有向孩子隐瞒离婚事实的。曹老师，您怎么来看待这个问题？

本期主持人：曹浩【曹浩专栏】

曹浩：心理专家，擅长婚恋、情感

首先，很多父母离婚后，认为为了孩子不找伴侣是对孩子好，其实不然。试想，一个没有正常情感生活不快乐的人，是很难保持自我身心平衡的。如果假设成立，这样的人免不了将自己的负面情绪转嫁给孩子，让孩子受到伤害。对于那些离婚后，不愿意再婚的夫妻，心理学认为是不妥的，即便孩子再怎样反对，也一定要有自己的感情生活才好。

一般来说，孩子越小越容易接纳新来者，越大越不容易接纳新来者，尤其在青春期，如果父母选择再婚，孩子会把青春期的逆反情绪加倍投注在父母身上，让父母倍感选择的艰难。所以，心理学建议离婚夫妻如果再婚的话，一定要趁早。有家长问，我的孩子极力反对我再婚怎么办？对于这样的孩子，一定要培养他的“反哺”与“感恩”意识，只有当孩子能够体谅与关心父母了，才有可能积极地支持父母再婚。

其次，“单亲家庭的孩子性格是不健全的，人生观、价值观、世界观是残缺的，对个人的成长很不利……这些说法让当我们这些当父母的害怕。夫妻没有感情了，可我们都爱孩子，都希望孩子健康成长。所以，为了孩子的未来，我们保持了家庭的完整，不让无辜的孩子心灵留下阴影。”可真相是，冷漠、争吵、隔离、打闹、僵持的婚姻更让孩子缺乏安全感。

父母不要为了孩子维持“空壳婚姻”，不然，孩子将来面对自己的婚姻问题时，也容易采取这种压抑痛苦的应对模式。在一些家庭里，我们看到孩子会主动劝父母离婚，这种事情孩子千万不要做，父母的事情应交由他们自己处理。调查显示，劝父母离婚的孩子一辈子内心都缺少安宁，如果孩子真正地希望离婚父母过得开心，应主动支持离婚父母寻找幸福。

此外，在现实当中，我们会经常看到很多父母为了让孩子感觉家庭的完整，故意隐瞒离婚的事实，这种情况多出现在那种聚少离多的家庭，然而，这其实是好心办坏事，父母低估了孩子的察觉能力，让孩子在这样的事件中感觉到了欺骗，加重了孩子对成人世界的不信任感。那么，如何向孩子告知离婚的事实呢？其实对离婚的告知，重要的不是父母说了什么，而是父母在用什么表情和情绪在说，只有温柔、坦诚、坚定、不抱怨对方的告知，才不会给孩子带来心理压力。在告知孩子事实时，一定要坚定地给孩子保证，虽然父母不在一起了，但父母对她的爱并不会因此减少，同时也要让孩子明白离婚是父母的事，与他们无关，这样可以减少孩子的负罪感和自责感。

其实，离婚对孩子带来伤害的不是离婚本身，而是离婚给社会、家庭、个人带来的自动化思维，以为单亲的孩子是弱者。有三种情况会给孩子带来伤害：一，离婚双方互相仇恨，并让孩子卷入这种仇恨中；二，离婚的一方不愿承担孩子的责任，或一方禁止孩子与另一方接触；三，单亲的母亲有太多的负性情绪，或离婚造成生活质量的降低。当然，社会歧视、亲友的冷漠、对孩子过度关怀也是造成孩子受伤害的重要原因。离婚夫妻一定要让孩子意识到：爸爸是个好爸爸，妈妈是个好妈妈，只是他们不是一对好夫妻。只有这样，才不会践踏孩子对亲情的美好感受。文章来源：39健康网

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