已经是盛夏
好多地方都是每天40℃的节奏
有灰常可爱的小伙伴问我:
这么热脸上的玻尿酸会不会融掉啊?
好像每过一段时间
娱乐圈的女星们总能闹出一些幺蛾子
氮素,有一个亘古不变的主题
变脸!!!
性感美艳的萧亚轩
可是突然有一天
两腮好像含着两个乒乓球?
我最爱的张柏芝
俩小男神的妈妈
突然有一天
她竟然变成了这样
老牌台湾古装美女萧蔷
心中最美的林诗音
然后现在脸肿得五官都变了…
性感女神张雨绮
这个……哎妈呀真是辣眼睛
好怕怕!!!
难道打了玻尿酸都会变猪头?
说起来女明星在医美恢复期
最容易被抓包的状况有两个
一是僵 二是肿
表情僵硬,比较难自圆其说
但脸肿却有很多种解释方案:
没睡好,水肿!水喝多了,水肿
所以贵圈不少女明星脸一肿就说水肿
水肿就是一块砖,哪里需要哪里搬
那么问题来了
水肿、打针肿到底该怎么区分?
打 针 肿
现在打针算是很常见的医美手段
如果看到明星的脸因为打针肿
要么是还没恢复好就出来了
要么就是没控制好量打多了
这样的肿法其实很好分辨
不做表情就看上去都很僵
▼
做表情更可怕
整张脸都崩坏了
▼
或者是局部肿得很明显
比如苹果肌成了重灾区
▼
还有额头或者下巴这种地方比较肿
就不得不让人怀疑了
▼
水 肿
好消息是,水肿是可以很快消退的
所以看女星是不是水肿
最简单就是看她第二天的照片
像现在的小S
感觉肿胀基本成为她的常态
总是隔三差五在肿和不肿
之间自由切换
如果真是打针的话
这维持期也未免太短了吧!
其实翻下小S的微博就知道她真的很容易肿
一方面是她喜欢睡前来一杯
但喝完酒自己就会发红浮肿
另一方面,小S生过三胎
人也快到40,生活琐事压力大也会“上脸”
所以水肿的原因总结下来有这几个:
喝太多酒;
喝水过多,晚上6点之后就要减少水分摄入;
摄入盐分过多,过量的盐会阻滞你的体内把多余的水分排出去;
睡眠质量差或者熬夜;
压力过大,负面情绪无法排解也会“上脸”。
水 肿 的 对 策
NO.1 食疗:红豆薏米汤
如果经常性肿成大饼脸
一天体重起伏达到3-4斤
那你可能就是水肿体质
像陈妍希就是易水肿体质
早晨的脸会比下午肿一大圈
可以试试高圆圆推荐过的红豆薏米汤
红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等
都是不错的排水食材
但不能摄取过量,慎防性寒伤肾
同时也要注意少吃盐
并且晚上7点之后最好就不要喝水了
NO.2 运动:及时补充盐分和电解质
坚持适当的有氧运动
但最好不要在夏季暴晒流汗
因为流汗会带走身体内的盐分和电解质
这两样东西流失后体内会渗透压失衡
让摄入的水分渗透到身体的组织中去,反倒会肿
运动后要补充盐分和电解质
NO.3 按摩:淋巴按摩法
记得有期跑男李晨说自己要多吃点
关晓彤和陈赫都是:你瘦吗?
大黑牛立马解释说,自己不是胖,是水肿
然后关晓彤立马
安利了一个淋巴按摩法
还现场演示了一遍
白白当然也很热心地找到了
淋巴按摩法完整教程
▼
双手捏成空拳,从耳朵下方开始,沿着脖子向下刮,大约20秒;
同样,双手捏成空拳,从锁骨中央开始,向两侧刮,持续20秒;
最后,手捏成空拳从锁骨外侧朝腋下刮,一边10秒。
憋走
正经事讲完了
来讲点不是很正经的?~
每晚22:22准时推送~想变漂亮记得来看我哦
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